أخبار الزمالك
أخر الأخبار

تعرف على أبرز ملامح تدريبات الزمالك اليوم

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك التدريبات الجماعية على ملعب “عبد اللطيف أبو رجيلة” بمقر القلعة البيضاء، و ذلك إستعداداً لمواجهة الإسماعيلي ضمن فعاليات دور ال16 من بطولة كأس مصر.

و قسم الجهاز الفني للفريق بقيادة البرتغالي “جوسفالدو فيريرا” التدريبات إلى فقرتين، الأولى كانت بدنية و الثانية فنية.

و أدى لاعبو الزمالك الفقرة البدنية تحت إشراف مدرب الأحمال “أندرية فيليب سوزا“، و التي أستمرت لمدة 20 دقيقة، و كانت عبارة عن تدريبات لتقوية العضلات و زيادة المرونة، إلى جانب التدريبات العلاجية الخاصة بإزالة الإرهاق.

و حرص”جوسفالدو فيريرا” على ختام تدريبات اليوم بالفقرة الفنية و مراقبة الفقرة بدقة، حيث قام اللاعبين بتنفيذ بعض الجمل الخططية، و منحهم فيريرا التعليمات لمنعهم من الوقوع في الأخطاء و القيام بالتدريبات بالشكل الصحيح.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى